Archive for december, 2017


”under huden”

 

Känna av strunt innan det går ”under huden” , ha ”ryggrad ”att puffa iväg det tillbaka .

Varför har jag inte tränat skarpt på det under hela livet? Tja för att …

Jag blev så van i min ursprungsfamilj att ständigt utsättas för sånt så jag har trott att det varit normalt . Att det är sånt man måste tåla bara .Jag har till o med valt att ha såna vänner ..usch ..tja till o med mina barns pappor har haft såna drag …ta mer än de ger och tycka att det är så det ska vara .Det har ju naturligtvis lett fram till att jag brutit upp från relationerna.

Dignity ..värdighet och respekt var ord vars betydelse jag förstod först då jag började  träna engelska glosor.

Vändpunkter kommer då man når till grunden /botten . Där ett förhållningssätt skapades . Ett minne flöt upp som jag inte tidigare klarat av att möta smärtan i .

Mitt självförsvar har läckt som ett såll.

Samtidigt kan det ha att göra med att jag vågat lyssna på vad jag verkligen tycker om testa mer av sånt jag älskar mest av allt . Strunta i om nån annan tycker att jag är pinsamt töntig ..patetiskt ..våga testa fler små steg mej utanför min comfortzon.

Tja det kan ju tyckas helt självklart ,hur dum får man va ?

..men .

Jag tror definitivt inte jag är ensam om att upptäcka sånt som jag hoppat över  .Livet drar på och så mycket ska klaffa .

Bara att acceptera den läkeprocess som tar ett helt liv . Jag vet aldrig i förväg vad det är för smärta som håller på att hinna ikapp mej och behöver erkännas genomlevas  läkas ,så ÄR det bara .

De djupa underjordiska schakt och gruvgångar som grävdes för så länge sen

Under veckans träff spreds en mild glad känsla ja …jag märkte jag en tydlig skillnad i hur jag på ett lugnt , lätt och på ett helt naturligt sätt kunde hantera några situationer som jag vet att tidigare skulle fått mej att känna mej betydligt mer illa till mods.

De där som beskäftigt måste styra och ställa  dirigera näpsa och snäpsa snäsa och väsa . Ja ibland påminner de om sagornas drakar som lägger beslag på skatten guldet .’Guldet ’som i en grupp handlar om förtroende ,trygg glädje och värmande kärleksfullt utbyte .

Jag lyckades förresten tumla in på YouTubes inlästa Tolkiens Hobbit på svenska och har under några dagar kopplat av med att försjunka in i berättelsen. Arkelstenen guldet draken alverna dvärgarna sagornas representanter för olika sätt att förhålla sej

Varför ska det va så svårt att va juste och relatera på ett vänligt , snällt ,respektfullt sätt ?Fortfarande blir det stämningar i olika grupper som påminner om skoltidskiv.

Nån som knuffas ,sparkar, kränker,ständigt är emot , tävlar ,smutskastar , manipulerar,alltså har behov av att vara elak  skada mobba ..får någon annan att bli lessen .

Känslan kom att jag nu har lyckats finslipa min förmågan att tidigare läsa av vilka personer som har behov av att trycka till ,projicera sina frustrationer, hugga in sina taggiga klor eller vad jag nu ska kalla det. Känner av det i förväg och kan snabbare svara på ett tydligare ..värdigare sätt . Som om min hud har blivit tjockare och samtidigt mer känslig /sensitiv .En antennkänsla så att det obehagliga inte  når fram och hinner trycka tills det bildas blåmärken .

Det blev extra tydligt då någon kom fram till mej spontant och berättade att hon blivit sårad nåns kommentar då hon kom i glad förväntan oförberedd på tråk ..ett litet sting bara men ändå ..precis så där som jag själv kan reagera . Hon kände sej tröstad av mitt bemötande. Minns inte exakt vad jag svarade …något om en del personer har ”såna behov ”.Kan vara så att det räckte långt med att jag lyssnade och hon kände sej förstådd och inte sa nåt snabbt  om ”äsch bryr du  dej om sånt ” som jag själv ofta fått höra då jag beklagat mej för någon.

och nåt om som vi nu påminns om i meetoo kampen nu  så väljer vi  vilka av andras behov vi vill ställa upp på.

Som om Höstens tema varit  att stärka min förmåga att puffa iväg sånt som klistras på mej av personer som utagerar sina frustrationer ..gnuggar av sej dem kastar ’sin smuts’ mot andra. Kan verkligen se att det handlar om dem ..de ser inte mej .

Jag ska gå på så många julkonserter som möjligt i år.Körträningar  och sånglektioner har varit den här höstens ryggrad för mej.Och vår julkonsert blev framförd nu i veckan .Alltså är jag helt fri att göra vad jag behagar under resten av denna decembers dagar. Mina barn har släppt mej fri och behöver inte min närvaro.

Så vad vill och behöver jag ?

Vila slappa , gå i julkyrka lyssna på julkonserter greja lite julgodis. Och så vill jag träna en del på mina nya favoritsånger . ..italienska klassiker

Nu behöver jag skriva mej igenom igen . Vad sjuttons artons mycket som hänt sen jag gick in här senast. Och varför blir det så ?

Tja jag har splittrat min uppmärksamhet på så mycket annat som verkat absolut nödvändigt så långt att jag nått den där gränsen att jag börjat tro att jag måste göra något helt ytligt och meningslöst för att koppla av .

Som vaddå ? Se på Hollyvoodfruavsnitt ,ensammamma söker ,Downtown Abbey slösat min uppmärksamhet på sånt som till slut känns ganska tomt och ödsligt. Och varför känns det så . Kanske just för att jag själv övergivit  min inre kärna lämnar den övergiven och öde ? Om dagar och veckor …månader av tid får flyta på så utan att jag loggar in till djupare nivåer inom mej själv så börjar meningslöshets känslor gnaga sej igenom. Obalansen mellan inre och yttre uppmärksamhet …den där balansen som jag oftast tror att jag är bra på …tja den rubbas så lätt. Livet drar iväg med mej åt olika håll sånt som verkar akut uppslukar all min energi och så är jag där igen . Och så där håller det på …måste ta tag i det här nu och det där sen . Och på alla nivåer .Vardagsnivån ..städa diska plocka sova vila träna skriva  de sociala kontakterna några kulturevenemang

umgås ,prata ditt och prata datt ,med den på ett sätt och med någon annan så där telefonsamtalsbearbetning .

Men värst  för mej är nog tv tittandets splittrande som jag trott att jag lagt av med för så länge sen.,,,

Nu då jag har tillgång till en tv apparat och inte är begränsad till min iPad eller telefon så visst har jag halkat dit förväntat mej att en film ska vara bra ,tittat på strunt och blivit förfärad över att det ju eg räcker att se på tablårubriker för att inse vad för strunt det handlar om att sprida genom allmänna kommunikationskanaler .Är det ingen som gör statistik på vilka titlar ord som förekommer mest ..våld mord brott död.. och ja tyvärr är det inte mycket bättre då jag söker i bibliotekens e-ljudbokskataloger för nyinkommet …man blir ju skräckslagen . Nej men det är väl precis vad som är meningen alla ska va rädda och uppskrämda och börja rusta sej till försvar ,kärlek vänlighet och snällhet är bara nåt naivt gammalt förlegat strunt som endast leder till att man blir utnyttjad och lurad . Vilka Ideal stärks av sånt ? Vilka värden och värderingar ? Deckare på deckare någon har dödats lurats kränkts förnedrats torterats ..som om det var de normalaste mänskliga sätten att vara och leva på . De bästa skådespelarna dras in som lockbeten i dåliga historier ,vad ska dom annars göra dom måste ju ha ett uppdrag . Varför går inte längre några teaterpjäser från teatrarna som tv versioner ? Lokal levande kultur ? Det måste väl inte bara vara Nils Poppe Åsa Nisse nivåer  eller Värmlänningarna   Grotesco

Alla ska vara skeptiska misstänksamma och manipulerande  eller ? Jag blir helt skrämd av vad som dominerar i tv tablåerna .om de hade sett ut så då jag var ung vilken världsbild hade jag då fått? Till och med i barnprogrammen är det ofta en stressigt upptrissad stämning i.Och hur kan unga människor välja då jag själv lätt kan hamna i att slötitta på sånt som jag mår dåligt av .

Och alla hetsiga tävlingar mat och bak under sekundhets ..I hate it . Kunskapstest svara kort ,lotterier , penningvinst , vem vet mest  ,vintester och all reklam

Ja jag är lika sur på mej själv som jag är på dem som beslutar vad som ska sändas ..vilken form av tittarsiffermätning understöder egentligen ett sådant urval.

Julkalendern blev en chock efter det första avsnittets fina start där de barn som var extra utsatta blev utvalda.Men tänk om det ändå är en samtidsigenkänning där som jag knappt kan förstå. Överensstämmelser med det som är verkligt på olika plan för unga som växer upp nu

Om det ändå är jag som fastnat  vid att förvänta mej Ernst ,Vår tid är nu  … till och med bonde söker fru .Malou förståss 📯🦍📫

Omönstergillt

Sticka, virka, kroka, fixa, trixa – utan mönster.

Transformelle

You're always one decision away from a totally different life

Stickkontakt

En podcast om garn och stickning med Lina, Josefine och Madelene.

AesthesiaMag

French magazine - art & visual culture

WTF? (Where's the faith?)

A blog of comfort during crisis

Backyard Therapy--Live blissed-out, not stressed-out

Rejigger your life to elevate experiences over things

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, Aspergers syndrom, samhällsdebatt

Mitt eremitage

En ofrivillig eremits dagbok

Mike Coen's Journey

Supporting Meg's Children Nepal

Husmors Nyckelknippa

Familjens hjärta ligger i händerna på den som sköter hemmet

* Agnetha * , med rätt att tycka !!!!!!

Det är bara att bryta ihop och gå vidare !

Birgitta Höglunds mat

Naturligt god mat att njuta av

henrika lax

konst, kurser i kreativ problemlösning, bild, ljud och gregoriansk sång

Philadelphia Association of Jungian Analysts Blog

Jungian Insights That Make A Difference

After Narcissistic Abuse

There is Light, Life & Love

1000's of roots

Designing and tending regenerative systems of life for the next generation and beyond.

Healing From Complex Trauma & PTSD/CPTSD

A journey to healing from complex trauma.

Homegrown Garden

Katrina’s Allotment Diary

Patientmakt

Patient CV

Higher Density Blog

Love Is Always The Answer

ögonblick

shit happens

mobbning och psykisk ohälsa bland unga

Stöd och information om mobbning kring rättigheter och skyldigheter

Inspiration, kreativitet och tips i gamla och nya tider

design, inspiration, kreativitet, mat, böcker, hemmafix, inredning, stil, vintage, second hand,

Norrländskt helt enkelt

Inspireras av det goda Norrbotten har att erbjuda kropp och själ

ivartland

information är som bra kompost, den fungerar bäst när den sprids

Stadsodlarna Västeras

This WordPress.com site is the bee's knees

Kristinas oas

en blogg om vår trädgård ~ en klimatsmart grön oas

Mitt Universum

Byggnadsvård med kulturhistoria.

Relevant kyrka

En blogg om Evangelisk-lutherska kyrkan i Finland

Sofias Lantliv

Husbyggnation, inredning, trädgård och sånt som hör landet till

gimzan

What you give is what you get!

Mat för alla

Recept som passar alla

Trädgård på djupet

Åsa Langefors & Monika Norrby

skaperskan

Livet, glädjen och konsten