Category: ALVFE
Då hon ringde i går hade hon varit över till ‘fastlandet’..och plockat 2 hinkar ..och jag ..frågade förståss varför jag inte fått följa med ..som om det vore självklart ..ibland litar jag på att nån ska bry sej ..
stormhattar med en massa ogräsrötter ..intvinnade i sina egna ..befriade ,delade och nyplanterade ,babysmå Akleijor ,första rosetterna av fingerborgsblommor ,blågull ,perennpapaverwallmo delad ..hoppas nu att den nästa år inte kommer att lägga sej platt mot maken ..
in det här avskeds inlägget också .
.för i dag gick jag in å såg –3 kommentarer
kufiskt att gå in i ett gammalt
//
Ahhh nu vet jag inte ens
om det var nödvändigt .. snurr burr ..jag var för stressad ..då månaderna inte syntes i arkivet
då jag sen gick in på att stoppa in rubliker i kategorier verkade de finnas där ..TROTS ALLT !!! och nu ORKAR JAG INTE GÖRA MER ..så jag lämnar det så här ..vilket stök det ställde till med ..att exportera ..för mej som just lärt mej att skriva i ett bloggfält ..tagiT de allra första initiativet att starta och tjatade på några av mina vänner att komma med och vara medförfattare Äwa ,Pangis ,och Medimatchen ..de kom (av hygglighet ..solidaritet med tjatiga mej ;))in med något inlägg ….
en del olösta problem ..skulle vi ha samma ???ex.v ..
därför blir det något förvirrande vid genomläsningen men jag orkar inte sortera mer i det ..
JAG VÅGADE
HELT ENKELT
INTE SKRIVA I EN
ÖPPEN BLOGG SJÄLV ..!!!
Det kan ju verka helt komiskt nu .men så VAR det ..vad var jag rädd för ;?..att bli jagad av vargar ???;)
och nu har jag redan sett så många fina blogginlägg ..och genom att jag lyckades få lite kontakt med några AB -bloggsare innan bilan föll ..så har jag fortsatt ..men (gråter *) helt beroenda av det stöd jag fått ..då de andra inte fanns där kom Hemis in som en räddande ängel ..och så är jag kvar här ännu ..med mitt experimentalla skrivande ..jag skriver …. för att jag måste uttrycka mej ,behöver den livsformen ..och styr inte speciellt medvetet åt något håll ..lyfter bara fram det som rör sej inom mej…. den dan som är .. sitter här vid min skrivbordslampa och tangentbord
Ändå lite kul
att se vad jag skrev och vad som hände i de allra första officiella försöken ..jag hade ändå hållit på och tränat mej lite men då med privat inställda ..bara för mej försök ..så det tog tid ..därför måste jag väl förstå att det inte var lätt för de andra tre att hoppa in här med mej ..på en sån här blandblogg.. bloggbörjor är inte så lätt alltid ..även om det säkert är det för en del –ändå mest jag som skrev ..och så får det väl vara fast namnet är i pluralis älwfewor ..får väl se om jag ska ändra det
Bara att besluta sej för vad man ska dela med sej av ..hitta nivån av utlämnande,..ja allt möjligt ..till att fastna i design utformnings stress osv osv
rusar in en liten stund bara för att se om du fortfarande finns kva r burr ig kyla mitt i midsommaren ..påminner mej detta om ..att allt det goda man byggt kan raseras i ett nafs ..hafs rafs krafs ..bara så är det borta
visst kan man argumentera och låtsas att vaddå ”livet är ju sånt ” och nytt skapas ständigt och visst finns jag också i min nya..
men den som hävdar att detta inte splittrar upp kontakter och stör bloggtryggheten …den är ute och förför ..och här var jag och tänkte
3 kommentarer


De där idrotts-, mode- och kändisbloggarna får väl stötta resterna av det som finns kvar. För DE får ju vara kvar. En klubb för inbördes beundran, alltså…..Vi ska nog klara oss. Kanske bättre än dem, t.o.m. Men visst känns det lite som att blogghuset är tvångsrivet och vi sparkas ut för att skiljas vind för våg. För att medvetet splittra oss och den kraft vi utgör, kanske? Men det finns ju länkar för oss f.d AB-bloggare som håller oss samman.Men jag ska vara kvar här till sista dagen, men har byggt upp en ny blogg redan ;-)Kao
(nya bloggen= http://www.kaobyterblogg.wordpress.comMan vänjer sej så småningom.Jag kunde inte svara sen då jag kom nästa gång*****************************
målsättningen ***välkommen att delta i forsen av ord ny adress…alwfewor.wordpress.com En samblogg med fler röster ur livet personliga spontana lekfulla associationer,erfarenheter ögonblick, åsikter eller drömmande & fantasifulla infall & upprördheter .Äfwa Evor ,älvadevor,alv fe duvor,allvarliga *olika liv och utgångspunkter möten .Just nu är vi tre som kan samskriva här Medimatchen,Pang och Älvfe .ytterligare en Äfwa-dewa var med från början men orkade inte då hon blev utförsäkrad ***välkommen att delta i forsen av ord
Juholts tal så nu lägger jag in dem här
http://www.youtube.com/watch?v=HRnfDXkxqvM
Håkan Juholt inleder med orden ”
konstens uppgift att odla våra drömmar att ge oss möjligheten att se världen med andras ögon kulturen som tar oss i handen och leder oss inåt så att vi bättre förstår vem jag är som människa men också leder oss utåt så att vi också förstår vem andra msk är vi behöver alla dessa rum samlings ,bibliotek ,andaktsrum lokaler mötesplatser..vi står upp för en kulturpolitik som utrustar människor med vingar som uppmanar till eget skapande hela livet som öppnar museer och kulturens arenor som respekterar den kunskap det engagemang det djup den bredd som landets kulturarbetare står för ytterst partivänner handlar detta om synen på människan och människovärdet ..om människan på en marknad stärker msk frihet genom ökad jämlikhet tänker jag använda detta tal till att tala om
människan som medborgare i ett samhälle med medb rättigheter för att jag är med borgare ..inte bara den kund på en marknad som mitt marknadsvärde ger mej
I won´t back down
ahha våga vågavägar
Varför tröstar det mej att läsa personliga beskrivningar ..då någon orkar beskriva sitt sätt att möta livets omöjligheter ??
MENN ..Jag orkar inte ens en längre stund hålla kvar
tanke koncentration runt de ohyggliga stora katastroferna just nu att barn in Tokyo varnas att dricka vatten för det har för hög halt av stålningsutsläppen från smältdegeln ..nej det är bara föör mycket och att hemlösa skickas ut till katastrofplatsen
att de som redan strålnings skadats avskedas
ja för i Japan HAR ju företagen haft en policyatt ta hand om sina anställda
nej det är bara för otrooligt mycket
ja och sen Libyen
det går bara inte att tänka på Libyen ..heller
Värst är det då jag nästan snubblar på tanken att de som hittintills har tagit besluten att satsa på Kärnkraften ..(och också de som stöttat K)
kommer att fortsätta att vara de som tar besluten om vår framtid
lika lite som vi som folk kunde stoppa k-krafts industrins intressen att köra på
är det inte egentligen just dessa beslutsfattare i sej som är farligast ..de som tar beslut att satsa mer resurser ..på det som vi redan länge vetat om riskerna med
Vad jag tål …
MMmm men såna är vi väl ,många av oss ,att det finns vissa saker vi är som skapta för och om vi inte får följa de impulserna blir vi sjuka ..Ibland är det vi själva som inte fattar vad vi behöver stödja och andra gånger stoppar något/någon annan oss,och det kan få katastrofala följder för vårt fortsatta liv .Å så sårbart är livet .Tål jag att bli sviken ,övergiven ,svikna löften ?Mja ibland det beror på vaaad och hur ,,..ja och närhar försökt plöja genom en del av Nore´ns dagbok ..Han som skriver varje detalj i sin vardag brer ut den som om han bredde frukostsmörgåsar ,tvättar smutsiga soff filtar ,köper kläder ,går hem och går till NK ..samtidigt som han slimmar och rensar ord och uttryck ur .. andras pjäser en sju centimetertjock bok med flygpost tunna onumrerade sidor .Boken ÄR jag ..jag är boken ..skrivandet av dramatikerns dagbok är livsviktig ..han tål inte att låta bli att skriva dag efter dag ,timme efter timme år efter år ..han behöver att hans vardagsliv finns beskrivet .Men hur kan det komma sej att han aldrig symboliserar eller litteraturiserar något ur sitt liv ..han bara reagerar och rapporterar ..sällan ens reflekterar han ..Bara radar upp sina tankar ..och mest handlar det om vad han GÖR ,vem han möter ,vad han vill ..snart ska jag lämna tillbaka boken till bibban den kommer jag inte att läsa ut ..det tål jag inte ,,jag är redan mätt .Hur kan det komma sej att jag tålde att läsa dostojevskijs alla tjocka volymer Karamasow ,Idioten osvN ån tillsats jag inte tål ja,jab bja det finns nu mycket jag inte längre tål . Läste nyss Ann Heberleins bok Jag vill inte dö jag vill bara inte längre leva ,den tålde jag bara bitvis att läsa .Dundrande kast i hennes liv och tankar ,ja också känslomässigt förståss.Men mot slutet försonades jag med den ..boken alltså det hon beskrev som sitt liv tyckte jag kunde förstå var en del av hennes enorma besvikelse satt sej fast . För att just den svarta promoveringsklänningen skulle hon ta på sej då hon hoppade ..och hon beskrev sin besvikelse på den institution hon hade givit så stor del av sitt liv för .
evan ovan övan
ahh du såg jag nämnde det ..jag tänkte det kan va ett annat sätt att våga
..tillsammans SAMBLOGGA
skriva när man vill och hur ,
vardagsbearbetning ,
tyckanden el bara känslor,dagboksblogg
ska vi testa ?se hur det funkar
det kan ju sen va nåt vi kan
fortsätta självständigt utifrån
***..vilka följare och kommentarer ,som accepteras av vem
märker att jag behöver skriva för att ta hand om
mej själv,reda ut mina tankar .
.för att sen kunna
gå ut med
vad som växt fram
under tiden
jag bara skrivit på
inte för jag riktigt vet hur man gör
..ska testa så skickar jag över uppgifterna till dej
skulle va skönare än meil som man sen inte hittar
vi kan ju ha den privat ett tag
se hur vi tycker ..då ser vi den bara själva
och om vi sen vill ha dem skilda
är det väl bara att kopiera in inläggen samtidigt ..
de egna ..i en annan vid sidan av
Känner att jag behöver /vill
skriva mitt liv
på nåt sätt ..
i nån form
spontant snabbt
blir galen
på att bläddra
i kortsnuttiga fb
struttar
ändlösa rader av länkar
hellre tumlar
jag om här bland
bloggens bergstoppar
eller ..ramlar ner i sjön
i dag skulle jag vilja kallaa mej
nada eller
prudelia prada
**Älvfelägg från april 2011.
eller så här …tänkt av Pang
ӀLVFEWOR 30 april 2011, kl 23:30
KOMMER
MINA ORD FRAM
SÅ ÄR JAG GLAD..
HAMNAR DE
UTANFÖR
SÅ BLIR JAG
ALDRIG KLAR…
ÄVEN OM DET INTE
ÄR MITT
SJÄLVKLARASTE MÅL
ATT BLI
KLAR
OCH
TYDLIG..
FÖR DET BLIR
JAG ALDRIG
..MEN OM
DETTA KÄNNS KLART
ATT TA EMOT,
SÅ ÄR
JAG KLAR
OCH REDO
ATT
FÖRKLARA
RESTEN
♥ ♥ ♥ Pang
nu verkar mina ord ,
på mitt kommando,
nå fram..
hoppas att jag lyckas i fortsättningen också..
tack kära Älvan
du där ovan molnen
men som har
bägge fötterna rotade i jorden..,
Älvaving ing
k
utdrag ur ett litet tjatbrev till Pang…
***ja jag känner också så där ..det ‘affärsmässiga’ är det enda som gäller också och inte orkar jag framstå som alldeles för besvärlig Å så SKA man JU VA LÄTTSAM
..ingen aning om hur många av mina bekanta som tröttnat på mina länkar .. för de just LÅTER BLI att kommentera
och sen i olika gruppforum blir det bara vissa saker som sakfrågor
därför ville jag försöka skapa en annan kanal blogg där jag tänkte att det skulle kunna kännas mer fritt att va personlig och fritt bearbetande men med vissa gemensamma utgångspunkter ,kanske trösta varann att överleva i det här ‘politiskt/kulturella affärsmässiga klimatet jag hade inte tänkt det som ett direKt påverkande forum ..bara som en mötesplats där det som växer fram bara får växa som det vill ,,ja lekas fram eller gråtas fram ..en plats är vi bara klottrar ner våra tankar för stunden utan att behöva tänka på hur nån annan ser på det
ja men jag är väl ba … ra en naivistiskt fjollrig idealist och drömmare
förläst på skönlitteratur och poesi med alldeles för STOOOR TILLTRO TILL det som får växa fritt
men visst tror jag att konst och musik och skönlitteratur /poesi
är och var det som byggde folkhemmets själ
…fyllde det med medkänsla och värme insikter
om var människans gränser går,vad som bygger upp och vad som river ner
så vi fick bättre trygghets villkor på arbetsplatser och då vi blev sjuka ..det som nu går sönder igen
alltså ex.v Karl Wennberg som kulturred på aftonbladet..författare som fördjupade samtalet om vad det är att va människa..arbetarförf som beskrev de ohyggliga livsvillkoren Ivar Lo Johansson,Harry MartinssonllMoa Ellen Key ..en massa samhällsförbåttrare..ja jag bara antyder
ny ex.v hur irriterad blev jag inte då jag tänker på tv 4 Juholt intervju ..Mustaschen ,kulbo snack ,Turkiet sen fick han sitta med Ja och Nej skyltar..han har uppenbart kapacitet för helt andra nivåer men släpps inte att tala om väsentligheter intervjun sköts av en kille som inte själv har kapacitet att omfatta nåt annat än struntsnack och med ögonen lysande av att va ivrig att hålla med dem som betalar honom bäst .
vem väljer ut den som får uppdraget?
förut i Agenda …drillade att försöka göra ner ”det förlorande laget ” för de vill VA MED vinnarna ..och har inte klargjort vilka mänskliga värden de ens själva tror på har ingen djupare insikt i några humanistiska värden ..annat än sina egna plånboksintressen..oij hja nu får det ståså här jag får nyansera mej i morgon..började elda upp mej ..vet att det blir kantigt..men det är nåt djupt äcklande en känsla av nåt mobbunket sätt förljuget manipulerqnde som bara blev för mycket i går
tillsammans med det ännu vidrigare Ulf K intervjun ..där han fick brilla sej..och där reportern inte alls pressade speciellt hårt……
mja men jag höll ju på å tänkte på skillnaderna mellan bakåt i tiden ..hur kunde ett vänligare samhälle byggas DÅ ?
i af var det inte för att landet var RIKARE det fanns så mycket mindre att pussla med i års budgeterna..om det fanns råd då måste det ju finnas nu
****
de politiskt engagerade ..de samarbetade med dem som byggde kulturell medvetenhet ,bildningsförbund ,föreningar..otrolig skillnad gentemot vad författare och poeter nu har för inflytande .och vad skrivs nu..som påverkar..hur ???
.(nu är det ju deckare och brutala wåldsfilmer som fyller marknadenoch beskriver det kultuella klimatet ex.v Män som HAtar kvinnor ruggigt att se den filmen ..samtidigt som den besriver en råhet som finns,,och vad är lösningen att kvinnor ..blir Lisbeth Silandrar..naturligtvis är det bra att hon *bilder sin sadistiske förmyndare..men sen…
och ingen INGEN längre tar hand om ..bygger värden av närhet ,ömhet .medmänsklighet..,kanske hemma ,på dagis
men då var ju också kultur –författare och politik närmare varandra
ja nu skriver jag bara på utan att redigera mej igen ..
OCH ** ja visst egna undertecknade inlägg ..om du vill ha Pang
jag hade nog tänkt att vi skriver helt spontant utifrån oss själva ..jag vill väl för sjutton inte att nån bara ska va lik mej ..det UNIKT personliga är ju vad som måste räddas i den här stressande *kulturella isstormen..
**där värme skapas ..verkar den ju förutsätta att det finns en stark inre själsligt unik förankring
just den förankring som riskerar att gå förlorad där människor stressas,hetsas och förnedras ..tröttas ut genom att tvingas in i sammanhang där de förtvinar
att ex.v tvingas arbeta med metoder på myndigheter och institutioner som går emot deras egna samveten
att inte hinna med sej själva ,hinna upptäcka utveckla sina egna unika begåvningarj ..
också tänkte jag att OM jag skriver MED några som jag tycker jag har några gemensamma trådar t i ll verlighetsförståelse och livshantering kanske det räcker
..jag vill inte bli indragen i ett grupptryck ..mellan bloggare
AAAAAAAAAA VAAAA LÅNGT och nu orrrrKAR JAG INTE RÄTTA ELLER TÄNKA IGENOM skickar bara ,,som det är å hoppas det inte finns för mycket luckor el frääängningar
kort sagt borde jag ju bara skrivit att jag blev så LYCKLIG ÖVER att det fanns nån som yttryckte sej som du gör på och vill se MER av det !!
***Älwfe
P påminde mej om rättelser ..komplement till Ulf K frustrationerna ..bra att ha tänker ja ..Alvfe
påsk talen Hemis samlade
påskuppropets tal samlade av Heminmamman
http://blogg.aftonbladet.se/visionarerna/2011/04/solidaritetstanken-vittnesmalen-fran-paskuppropet-vakna-sverige-del-1
ilska och stardrill..ar
Idag låg jag igen i hängmattan och kikade upp mot himlens ljuvliga blåhet genom askens grenverk ..i dag kom en stare och satte sej ovanför mitt huvud några näbbknäppningar och sen ett kort drillande ..inte nån lång stund men ett härligt ögonblick en alldeles speciell energi
Lever mitt liv helt och hållet nu också i trädgården , …energin ..varje ny vår
Jag har nu försökt …och försökt att sätta in en youtube här och får det inte att funka ..måste fråga nån.
Vill ha in den ABSOLUUUT !!
Läser vad jag skrivit här ..plahh jag hade ju BESTÄMT MEJ för att INTE va så där otroligt personlig , öppen och sårbar HÄR ,det kan jag ju va i min dagboks.. privatblogg !
så där sårbar ..ja i alla fall den här gången blev jag direkt tröstad och stärkt av Lotta Grönings arga tal i Västerås ..tänk vad jag kan behöva att nån annan är arg !!
min blick följer askens grenar
Vaknar i en känsla som om jag fortfarande var vaggad i hängmatts sväng
gungningarna från i går,den där stunden i vårsolen
..upptagen av min sårbarhet
..sårighet svårigheter ..pickar i mina tankar
sej fram ..jag har svårt att koppla av och njuta då jag går ut och
lägger mej i hängmattan sen i dag igen.
Ber trädet den gamla ASKEN om
stöd ..och ett svar tonar fram ..efter en stund
… se min stam ,hur den växt
till sej .. i luft..en gren hit en gren dit ,
ett böj åt söder på min huvudstam .
En gren är torr en annan död
..men se så många jag har ett helt grenverk !!
Jag har .. en trädkrona och ett helt rotverk har jag ju sen SKAPAT UNDER
GRÄSETS RÖTTER ..som trevar sej fram i bergets sprickor, vindlar sej fram
, buktar sej uppåt i böjar till o med likt sjöorms slingrande armar mitt i
backen ..
VILKEN styrka manifesteras inte i mina gestaltningar..
förvaltningar ..förvandlingar —och år efter år har det tagit.. inte en enda
gren växer spikaktigt efter ‘matematiska’ aritmetiska sannolikhetskalyler
..plötsligt görs ett hopp hit och ett annat dit
ja jag menar det är nåt som i sej
tröstar mej där jag ligger i hängmattan ..att askens grenar spretar sej hit och
dit enligt sin egen logik eller… genetik
Nåt som svarar på min undran vart allt det jag sysslar med sk leda ..att bara
följa de impulser som känns meingsfyllda ,men som jag inte säkert vet vart
de leder mej
blåsigare dag i dag kallt i hängmattan ,Dagen efter det påskupprop jag hade
velat delta i men inte orkade åka iväg till ..rädd för hur det skulle kännas så
här efteråt Brukar drabbas av stark självkritik ..själv anklagelse angrepp då
jag inte klarat av att göra det jag vill eller föresatt mej som mål ..men ganska
förvånad att jag i stället känt mej mest sårbar ..haft en medkänsla med mej
själv och jag tror jag ska ..och kan se det som ett framsteg .
Varje gång den där sårskorpan rivs upp tror jag nu att en bit av det så länge
förträngda såriga minnet läker ..ytterligare något…
***ÄlvFe
Påskafton en hängmatts dag
härligt nu fanns du här ..<3 med ditt lekfulla sätt
tickelitack
klickeli klack–ack jag är nästan helt däckad,och jag
hade ju tänkt att jag skulle skriva lite mer lekfullt
och
lättsamt här
och nu är det helt omöjligt att ta nåt ‘lätt’
ja inte vet jag heller om jag tror på
kaj Pollaks ‘det lätta är det rätta ‘filosofi
i dag fastnade jag i att tänka på
VARFÖR jag blir
förkyld just nu
då jag så gärna VILLE va med på den stora
gemensamma aktionen
men nä min kropp bromsar
och jag får finna mej i att stanna hemma
en rent FYSISK BROMS
klarar jag inte av då det blir allvar och kravfullt då
det blir kamp får jag kramp ..då ??
kvalfullt
..måste det alltid vara mer lekfullt fortfarande för
mej ??
att läka genom att leka den enda framkomliga
vägen ???
varje dag har jag nu tänkt att i morgon känns det
nog mer stabilt ..men nä förkylnings och stresskänslan
bara fortsätter ..jag måste ge mej
drömde förresten också i natt att A * som är skådespelare
vände sej om framför mej ,jag såg hans randiga regnvåta byxor och han
sa ”nu går jag
inte längre jag vänder här ”
Nu väljer jag att stöda mej mot den drömbilden och
sluta pressa mej själv med tankar på hur jag kanske
skulle orka resa ändå ..eller hu så ruskigt mycke jag
kommer att missa osv
allt hänger inte exakt på vad jag gör eller orkar just
nu
och inte heller mitt livsöde väl ??
varför hakar jag upp mej så här på en sån sak
som någon annan bara skulle rycka på axlarna åt å
säja ‘ähhh jag har ingen lust’
meen såå får ju JAG aldrig göra
och i stället blir jag kanske sjuk ??
äsch så kråktråkigt krångligt
måste jag ens ha en förklaring
ja för det är så att jag brinner för saken i sej
..men det kan jag göra ändå
på andra sätt
vid en annan
tidpunkt
på en annan plats
kommer att tänka på en dikt skalbaggen
minns bara fragment nu
”för att kunna flyga behöver du våga dej högst upp på strået …där rädslan och svindeln kommer …den slutar ”för att kunna flyga måste skalet klyvas och en gynnsam vind råda”
och just nu i dag räckte den gynnsamma vinden ,bara till att vagga mej ömt och varsamt i hängmattans famn ..för jag har klättrat så högt upp i för många strån redan och det har blåst ocjh svaijat så att jag förkylt mej ,klivit ner igen och stängt skalet .
det skyddet behöver jag nu och då i den här brutala och karga omvärlden
(som nu till o med Anders Borg tyckte att vi lever i 😉 fast det är en heelt annan kontext
vet inte vaaa jag vill kalla mej i dag …Krankeela,vankela eller en Älvfe
så hoppar min text ibland som den här pingvinen ,som jagad av valar ..alla de VAL och impulser …
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1216987379618
http://www.facebook.com/video/video.php?v=1216987379618
samskriva i en bloggkör ..en körblogg
att få läsa nåt av dej här då bloggsidan ..bara va som helst såg att du var förkyld och ÄNDÅ fortsatte jag att vänta.
Jag tycker det vore så kul att pröva nån sorts infalls och livsutbytes plats .
Tänkte i dag då jag lyssnade på ett radiobokcirkelsnack att det kunde likna nåt sånt ..på nåt sätt ..
usch nej jag kan inte beskriva ..går inte att förutse måste bara testas
men att det inte alls behöver va nåt tjusigt ..bara skriva ner några infall associationer ..dagstankar,drömmar ,besvikelser,glädjor
snälla ..kan du inte testa ??
kanske kan man vara en liten grupp samtals-blogg-grupp
jag längtar efter det
tycker det känns så stelt ..ja fel på nåt sätt att bara kommunicera via kommentarfältet
att skriva gemensamt på stora sidan skulle va så mycket roligare
att bara låta en rad landa i en blogg ,flyga iväg som en vårfågel och sätta sej ..nånstans
på en gren alldeles ifred ..sitta kvar så länge den
vill
och sen flyga vidare
själv sitta kvar på sin solvarma trappa ..och vänta
på att en ny rad ..kanske dyker upp ..sätter sej
ner ..dyker ner och stannar kvar en stund ..ja till
och med bygger sej ett bo ..kläcker nya meningar
basfiolen
jag har inspirerats av några basbloggar
Trollgumman ,Starkskör och Heminmammans tjusiga layout
helt underbart att hitta dem här på AB
med sina starka ,äkta
livsberättelser i ryggen vågar jag kasta mej ut
..hänga ut mina
textrader på vädring i cybervinden
låta dem fladdra fritt
det har jag inte vågat förut
bloggbävern som bävar OCH GRÄVER vidare
går genom dis ,bryter is vem kan stoppa de upproriska krafter som liksom bryter sej fram ur ens eget inre djup
ja kanske kan det få någon att hellre kasta sej utför ett stup än att låta det som vill bryta sej fram välla ut .
Kanske är det ett för spängfyllt inre ,som eruptivt bara vill explodera fram som allt för länge varit lagt på is ,nedkylt och darrande av kylan reser det nu på sej
..för det har ännu inte dött !!
det lever det är själva livet
överlevandets kärna
som envist hållit sej kvar
..OCH DET HAAAR INTE frusit ihjäl
inte blivit
TILL IS !!
I stället är det just den del av ditt liv
som blivit strandsatt
som inte rymts med tidigare ,
som kastats åt sidan för det har inte rymts
med i din stressade vardag .
Bara en sån här vargdag visar det sej igen
..för det vill inte ge sej .
isdisiga dagar förflyter
liksom isflaket i drömbilden
något dör bort och försvinner
nåt annat räddas upp i din livsbåt
gå in i ditt varma hus
sätt dej i en gungstol
framför den varma sprakande elden
låt det bli kväll igen
se på kvällssolens speglingar genom
alla de gamla fönsterutorna i
din farstu veranda
bloggbävning
Jag ville bara vara jag ..
och vad det är har jag ännu inte blivit färdig med
Lyssnade nyss på Tendens P1 om uppror
Jan Myrdal intervjuades om sin upproriskhet ..han hade ju startat Åldersupproret ..och DÄR får det heta uppror ..men då det gäller alla sjukas kamp för att få överleva heter det uppROP !!!
Visst verkar det som om jag med åren blir allt mer uppropisk
..ellr arg på en massa saker
allt som jag genomskådar ser att är falska skenmanövrer och manipulerande maktspel
Jag ville inte bli Präst ,inte diakon ..ja kanske terapeut men nää inte med alla de där stränga formkraven ..inte längre ingå i nåt institutionaliserat byråkratiserat vårdandeteam ..med bråk och konkurrens och likriktningskrav och positinsbråk och avund ,maktkamper
skulle jag vilja delta i sånt ..ja kanske om jag kunde ..men jag är inte bra på såna stridigheter ..blir bara less och kvaddad
VILLjust nu bara skriva mitt liv ..beskriva ..låta det som vill födas fram i en text flöda fram
Drömde i natt ..nej i går om ISFLAK OCH EN man som låg där och flöt omkring på ett snöklätt isflak som just brutits loss såg det ut som ,jag själv var inne i ett hus på en strand vid en älvsluttning ett hus med stora glasverandor ..
Jag sprang och berättade för någon annan som fanns i huset att det ligger en man på ett isflak ..senare vid andra sidan av huset ser jag en kvinna i vattnet som håller på att sjunka ner ..i kort kjol och jacka ..50 -talsklädd och sjöröddningsbåtar som är ute på uppdraget ..orangefärgadesudar.
En plötsig bild också där jag själv är med i en mindre roddbåt och räddar ,hjälper ,lyfter en liten pojke ombord ,,ser att han rör på sej .Ett ögonblick är det som om det här bara var en filminspelning ..han ska spela död ..men jag SER att han rör på sej !!
Senare då jag under kvällen ..i går får den där chattraden framför mina ogon börjar jag tänka på drömmen ..var den en förberedelsedröm ??
att jag sulle bli indragen ,,se bli tvungen att göra en insats ..att det inte bara var en intrapsykisk dröm som bara hade med mitt eget inre liv att göra ??
Senare då jag under kvällen ..i går kväll
får den där chattraden
framför mina ögon
börjar jag tänka på drömmen
..var den en förberedelsedröm ??
att jag skulle bli indragen ,,se
bli tvungen att göra en insats ..
att det inte bara var en intrapsykisk
dröm som bara hade med mitt eget
inre liv att göra ??
Ja vem vet !!
Jag ville bara vara jag ..
och vad det är har jag ännu inte blivit färdig med ?
I söndags mannen jag varit förälskad i
ett drömögonblick
men nu stängde jag mina ögon
vek ner dem
och gick undan
skulle jag komma emellan
det finns barn
och allt sån..men lekte jag egentligen bara
rättfärdighetsofferleken
är han så olycklig sm baa någon kan vara ??
frågorna klistrar sej fast
fäster sej
med taggar och gaddar
eller
är det han som är
den lilla pojken
som dras upp i båten
eller
är det jag som låtsas vara död
låtsas att min kärlek är död ?
jag vågade inte veta ..inte se
Lyssnade nyss på Tendens P1 om uppror
Bakgrunden till mitt ÖkADE BEHOV av att VÅGA formulera mej finns rotat i det som berörs här i de tystas röst jag klistrar in texten ..för de berättelserna är mitt liv på nåt sätt inbäddat i ..och en avgörande motivering till att jag skriver här ..för att inte BARA fastna i en politisk kamp kramp MÅSTE JAG BEHÖVER jag skapa utrymme för att reflektera mer personligt fritt ,annars löper jag risk att bli en politisk.prpaganda AUTOMAT ..och det är inte min läggning ..jag är inte bra på att bara föra taktiska kamper …Jag är mer av en ÄLVFE som inte alls kan andas om det blir föör rationellt och propagandistiskt ..
Jag MÅÅSSTE ha mer fritt spelrum eller LEEEKRUM !! platser där jag kan låta en tane födas och leva sitt eget liv ..lekfullt få rulla sej fram enligt sin egen logik ..associationer flöda fram..flippra
Lekfullhet är lika viktig som politiskmedvetenhet..en politi som möjliggör lekfyllt liv är en livsnödvändighet annars döör ju människans inre liv ..männisor blir som tidstjuvarna i MOMO och kampen om tiden Mikael Endes bok
alltså får inte denna protest tystas FLER människor blir ju sjuka av nedtystningen i sej ..om de nu inte får leka ..så får de heller inte prata eller ??
Myterna om sjukförsäkringen
23 Feb, 2011 av De Tystas Röst 105 kommentarer
Senast uppdaterad: 8 mars 2011 .

bloggbävan
jahh då lägger jag mej ner igen och BARA skriver en stund följer den text som växer sej fram i /ur mej .Jag som bara är jag ,som jag är ,jag har inga magiska krafter ,kan inte trolla vare sej med mitt eget liv eller andras .
I går natt låg jag länge och läste i Trollmors blogg imponerad ,helt otroligt att läsa någon som vågat ORkAT levt sej igenom så mycket och som vill dela med sej …det ingav mej mod .Jag tänker vi borde skrivtränas ..skrivträna mer än springträna, lära oss att genomarbeta vårt eget liv så vi kan trösta varandra .Trollmors text tröstar mej trots att den beskriver ett ohyggligt livsöde .redan som barn utsattes hon för otroliga påfrestningar.
Behövde jag läsa just då något som handlade om ett sånt överlevar liv ..ja det var i stämningen efter att någon chattat med mej om svåra tvivel på att orka leva vidare.
Jag har alltså en vän som kanske står på randen av att ta sitt liv !! kan knappt fatta det ..blir som bedövad eller i chock och bläddrar alltså vidare i blogg sfären och råkar hamna i Trollmors bloggen ..och jag tror jag hamnade alldeles rätt ..känner mej tacksam att ha fått ta del av den ,dessa långa inlägg ,stycken av liv ..det behövs inga foton för att beskriva orden i sej räcker till mer än väl det behövs inte att hon berättar sin adress eller sitt ”riktiga ” namn hon är ändå dår med hela sin själ !!Och det är allt så väl..ingen bild dbehövs där hon visar sitt hem eller hur hon ser ut ..själva upplevelserna i sej är det centrala levande .
Jag får bilden av ett akvarium ..ett bloggakvarium där människors själar simmar omkring utan att någon drar upp dem med en håv och försöker definiera och hantera dem de som behöver simma beslöjade får göra det ifred simma vidare fritt utan att bli infångade dissekrerade eller definierade ..bar simma på skriva på på sitt eget sätt med sitt eget livsöde …de som vill sprida bilder på sin påfågelbefjädring ..kom hit se på mej se hur vacker jag är ..eller se hur vacker min blogg är får göra det …det är fritt att gestalta sej så som man vill ..den som vill läsa läser den som inte vill hoppar över. **ÄLVFE
en ros är en ros hemis ros !!!
Jag tror att jag till o med har blivit liiite tuffare ..hur kaaan det komma sej .Jag blir inte Heeelt däckad då någon jag hittills litat på ,visar sej vara ruttigt ojuste (in lack of justice) och behandlar mej illa ,svarar mej uppåt väggarna o dylikt .
Det har inte varit självklart ..jag har så ofta blivit djupt skakad och lagt skulden på mej själv och först långt efteråt insett att det inte var jag som gjort något dumt .
Vissa Människor har den läggningen mer än andra, att smälla till någon annan då de själva mår pest ..andra gör det inte ..Ofta förstår de inte ens själva hur illa det är med dem själva..utan behöver ha någon att slå på för att slippa sin egen smärta .
Den som mår så hel- pestigt ..och har den tendensen har jag juuu förstått att jag inte kan ha kontakt med ,och absolut inte hjälpa ..slagpåse har jag varit tillräckligt .
Så jag säjer bara tack å hej ..numera . Och går därifrån ..
I dag har jag förståss varit trött efter stadsresans bravader ..och omtumlande att min son nu kanske kommer att välja åka iväg ,hur ska han få sin bil renoverad ? kommer han att berätta hur han har det osv..och jag måste ringa en vänninna ..prata igenom ,,nån som kan leva sej in i ..kan modersrollens alla turer .
min egen bil kan jag nu ändå få ha ett tag stående ..kanske lämna in för genomgång till en fordonsutbildning …känns inte lika akut längre ..det blev en sorts broms på min systers självrättfärdigande ..och tydligen är hon beredd att tona ner tills vidare .
Jag har samlat in gul pärontomat och en röd ,äpplen från mitt nyaste äppelträd och sen fler gurkor ..underligt att jag varje gång hittar någon som är överväxt och gul ,som jag inte såg förra plockningen ..härligt goda äpplen och jag skivade in gurkor i ättikslag..sånt är livsvalite´för mej

******E-M det är nog fler som bryr sej ,men skulle tro att många kan känna sej överlastade och så uppggivet förtvivlade att de inte orkar ta in eller känner.. vet hur de ska kommentera längre, på ett sätt som känns meningsfullt .Kanske lite utanför men EX.v ***Jag var nyss in i L ..G tråd om ”toppen med utförsäkringsstopp” vem tror du att dominerade i tråden? ,ja det vimlade av sossehatande och vart ska nu de arbetsskygga ta vägen …och jag vände illamående därifrån tänkte ..jag skulle skriva ngt om att det knappast kommer att finnas några utförsäkrade kvar som följer och kommenterar om hon låter de fräcka fornedrarna härja så ..och det är sådana som hon väl känner till ..iaf bör den som har en debattrad själv gå in och markera ..de sjuka och misär – pressade orkar inte försvara sej i såna lägen om hon verkligen vill göra en seriös insats –skapa dialog måste hon ju rensa välja vilka medlemmar hon accepterar ..ta bort förnedrande inlägg osv annars blir det ju ytterligare ett förnedringsforum i vissa trådar där har det ju varit ett rent ”nu ska vi mobba Juholt” drev han kallades allt möjligt ..Åsa nisse osv jag står nästan inte ut med att gå in där längre ..orkar inte se det känns bara hopplöst ..sm om de vore utsända hatvakter som har som uppdrag att förstöra ,i varje läge där de kan kila sej in***

varit uppe djääädrigt länge och mixtrat med bloggenblogggsaarna ..mina barn –kanske så
mina innersta livsangelägenheter
dam darrrrn måte nog rensa här innan jag
exporterat Älvfewor och fick in rätt bakkgrund
ha den här som pendang ..att borra djupare och längre in .
.fortsätta utan självcen- suriga ingrepp
starta där och sen fördjupa här eller starta här och välja utsortera
så hoppas jag att den där trygghets hemskrivs känslan kan komma tillbaka nån gång igen
***************
Jag lyssnade I går på ekots -lördagsintervju ,Örjan Ramberg intevjuade Håkan Juholt bitvis lät det snarast som ett polisförhör.
– ang Libyen attityder och frågor som har du sagt nåt dumt ,skvallerpressuppgifter sånt skulle väl aldrig få förekomma om det gällde F.R–
har det blivit nåt som ses som brottsligt i sej att befinna sej i opposition??
och i kväll Agenda ..hetsigt och avbrytande
Nu handlar det tydligen om att alla programledare drillas att pressa oppositionen maximalt.
*********
gahh också att jag fortfarande undrar om jag inte ska gå in på farm w ,el city v ..det har varit trevligt ett tag och motiverande ..vant mej vid data livet ,,gjort att jag stått ut med tråkperioder på fb ..pausat men nu ju l’ängre det går in desto mer underligheter och jag vill inte va me
tänk att det jag trodde skulle kunna va lite lek och avkoppling blir i stället stressande och frustrerande ..utnyttat i komersiellt syfte **** det borde man ju fattat direkt *** jag försöker ersätta dumspelen med blogg pyssel i stället skulle vilja ha nån sorts ‘stamhak’ sambloggande där fler skriver ,där det går att vara mer personlig och utförlig än på fb ….en sorts mötesplatser ..där man vet vem som finns … skriva oss igenom olika reaktioner ..och slippa bläddrandet bland otaliga bloggar också så tröttande att fladdra runt bland forum eller fb
*****
Jag har samlat maskrosor till sirap och grankottar ..sockrat
Rabarber till frysning blogg åter stats skrivit och försökt förstå WP:s system
slog en bit av gräset på vägen
,,ja ungefär och precis som i går för varmt ute
******
ja..jag kan inte somna .Måste skriva mej igenom och förbi och fast jag ABSOLUT inte vill skriva ngn renodlad blogg om politik kommer jag inte undan ..att läget är ytterst allvarligt
Alltså huuur ska jag bli av med den där äckelkänslan av mobbstil och övergrepp som jag kände klistrades kletades fast vid /på mej under lördagens eko intervju med Håkan Juholt .
Det talas om diktatorstil,diktatur ”den som sover under demokrati vaknar upp i en diktatur”.
Ända sen soc demokratiska kongressen påWaterfront ..som var en sån härlig varm engagerande ,applådfylld och alldeles underbar..startpunkt..har jag följt med allt vad jag orkar och kan..kan inte låta bli.men de budskap som framfördes där får ALDRIG lysa fram och ta plats i public service media ..nä där hackas och mals det ,stympas och krymps , förvrids och förvrängs intill oigenkännlighet!!
Hade jag inte varit med där hade jag nu varit helt tvivlande på vad Juholt och soc dem har för intentioner,där väcktes min tillit till att något bra kan ske IGEN under en annan politisk ledning än den nuvarande OCH ATT DET ÄR HELT NÖDVÄNDIGT om inte hela landet ska kylas ned och bli ett ORCHERNAS rike.
intervjun V S örjan Ramberg
Visst började det bra ,jag blev glad att höra svaren angående kärnkraften ..Tyskland den största industrinationen i Europa säjer nej ..och vi ska gå före med förnyelsebara
mennnn sen det oliiidliga tjatet av ÖR om flygplanen påminde om polisförhörsmetoder ..är det verkligen journalistik..som om ÖRjan R hade haft en absolut övertygelse att här skulle han knocka ut ..och så nappade det inte som han tänkt och då rosslade han vidare på tomgång tills nästan hela intervjutiden förbrukats
uppköpt lobbyism,press på .. den känslan förstärktes igen i dag ,efter lördags ekots intervju med Juholt ,Örjan R.s tjat om just Libyen flygplanen och han gav inte upp trots att han fått bra svar ,dessutom tog Ö R upp en helt vriden nidbild ,i förnedrande mobbstil ,
helt säker på att han inte vågat bemöta FR på ett liknande sätt.!!!!
När ska det ges utrymme i public service att beskriva soc dem politik på ett juste sätt ? Inferno journalistik, som om journalister är rädda att genast bli straffade av farbror FR om de tillåter några positiva fakta från oppositionens håll slinka fram ,så folk kan bilda sej en egen uppfattning Ändå lyckades Håkan J flika in några centrala tankar ………………..mehhhn huu va jag blir äcklad,
Mmmmm visst är det själva tusan
att vägen till att kunna skriva
(som är precis det vi vill,ju:))
ska gå via en massa, för de flesta kanske inte så svåra, men ändå tekniska vedermödor. Måste komma förbi den där tekniken så det bara blir att falla in i själva orden sen….tryckte på den blå länken som dök upp i min e-post ….men tror du det hjälpte:)
har jag missat nåt tro….Nya tappra försök, när jag orkar….
Idag har jag ryggskott! Har inte haft riktigt detta tidigare. har dessutom en för mjuk säng. ganska ny dessvärre (vilket gör att jag inte har råd att satsa på ytterligare en ny, just nu…) Ringde vårdcentralen. Som har besynnerliga rutiner kan jag tycka. Efter alla tryckknapp, vi ringer åter, lämna nummer….etc så visar det sig att jag får ringa i morgon kl 7.30…..för idag är tiderna slut, trots kvällsöppet till kl 21….
vill jag träffa ”min” utsedda husläkare, ja då finns tider först i augusti…. och om det är akut i morgon vet ju ingen, och jag blir upplyst om att flera privata akutmottagningar finns i länet. När jag frågar om dessa, vet man inget om dom, Men ring gärna sjukvårdsupplysningen och kolla, blir svaret.
Att väntetiden där ofta är halvtimmeslånga på telefon är det många som fått erfara. Puh! Får väl ta ställning till i morgon bitti om smärtan är så jag behöver nåt smärtlindrande. Har jag inte så ont så får jag hoppas att det hela går över ändå, och under tiden sega mig fram på mina nyinköpta stavar.
Tillgängligheten har inte blivit bättre sen vårdcentralen på min ort privatiserades. Tvärtom. Det var personligare innan. Absolut….nu drivs den mer som en fabrik. Med nya stafettläkare hela tiden. De flesta är under 30 år….och ingen man öppnar sitt inre för. Sådär, bara på en kvart.
Och då är jag ändå en ganska krävande och rak person.
Många äldre som är hänvisade till just denna vårdcentral bara gråter. Och jag förstår. Det VAR verkligen bättre förr. Innan privatiseringen…..då det inte bara var landstingsbidragen per avverkad patient som styrde…. Det värsta är ju att man blir så allmänpåverkad av att ha ont och knappt kunna resa sig eller sätta sig. Tycker jag idag. När jag är mitt uppe i eländet. För jag har en hel del krämpor ändå….behövde inte fler.
Nu ska jag hasa mig iväg .
skrivet av medimatchen (inlagt av mej Älvfe)
flytt tvång ..väcker det minnen av alla flyttar jag varit med om ..har jag nånsin flyttat frivilligt resorna mellan mormor och ‘icke hemmet’
hoppas baraaaa aaa nu att Pang flyttar med ,vill ju int eva helt själv här heller .och ändå
skulle vilja att vi kunde
flippra runt
här
tumla på
med ordlekar ,
ramla in i infallen ,
falla in och ut ur
rimstallen
skramla med orden s
visst kan jag vara allvarlig och analytisk och följa me och så
men LEKA det får
jag bara inte GLÖMMA !!!!
å då behöver jag en lekkamrat
nån som kan leka samma sorts lekart ‘
Paulo Coelho skriver ;
In The Witch of Portobello, we could feel many themes such as: what is love, the diversity of people’s interpretation, and the conflicts between conventional people and people who are willing to challenge to drive the changes. Why? (Miou Sugahara, Japan)
In today’s society (as it was the case in the past) there is a tremendous amount of energy spent on trying to make people conform to established behavior, to established religions, namely, to a certain type of thought.
This uniformity is very tricky because it comes through a certain «political correctness» that stifles people’s spontaneity.
Women who rebels against this sort of general “inertia” were called in the past witches and the stigma still strive nowadays.
Actually these rebellious women pay a price, doing things in a way that probably will not make a lot of sense to others but that are vital to them. Athena is very bold and she takes a risk – as anyone who stays true to oneself does.
I wanted to particularly explore the prejudices that we have when we embrace our compassionate side.
People that accept that God is more than rules and commandments and try to dwell into the adoration of beauty and passion, this feminine energy, are called “witches”.
But in fact, Athena is someone who intuitively understands the soul of the world and tries to abide to its freedom.
I felt the need to question why society had tried to lock away the feminine side. The character of Athena, with her freedom and courage, was my way to tackle this subject and to unveil the shackles of dogma.
jag känner ofta att jag måste följa egna skapande gestaltande impulser om jag ska hålla mej levande ..kan det ha att göra med det Paulo skriver om ..och att det ofta är svårt för andra att förstå vikten av det där annorlundaskapet ..men det kan vara det ‘sociala ‘pris vi måste våga ‘betala ‘ för att hålla oss levande och fortsatt SPONTANA ?? kanske betyder det långt mer än vi kan ana ??!!!
IKAROS AFSELIUS ‘,width:’100′,height:’100′” width=”100″ height=”100″ align=”” />’,width:’100′,height:’100′” width=”100″ height=”100″ align=”” />
I dag har jag sytt om en jeansklänning!
Jag är absolut inte bra på sömnad,men skam den som ger sig..det SKAAA GÅÅÅ!
Som jag sade för en massa år sedan när jag maken och mina två äldre barn var små..och vi befann oss i ett varuhus i stan.
De fick snällt sitta i cafe´terian medan jag prövade en fantastiskt fin jeansklänning,som jag alltid önskat mig och absolut ville köpa.
Då gör man ju så,att man går in i provrummet och testar den..
Jaa ”det skaaa gåå” den var tajt ..men jag lyckades..lite snäv kanske..ja nää den där passade inte riktigt.
Sedan kom problemet:
Hur fasiken ska jag få av mig den?
Butiken skulle strax stängas och personalen hade brått till flygplatsen för att hinna med planet till en klädmässa i Stockholm.
Jag försöker..men jeansklänningen fastnar liksom på halva vägen. Där står jag i dykarposition med jeansklänningen och kan absolut inte göra NÅGONTING..
Jag kunde ju inte gå ut ur omklädningsrummet,eftersom jag var bar på överkroppen..och jag tyckte inte riktigt att det heller vore så lämpligt. Hur sjutton skulle jag våga visa mig på stan i fortsättningen om jag gjorde så?
PANIIIIK!
jJag hörde hur personalen trampade av och an,ganska stressade och nervösa.
Det gjorde mig inte mycket lugnare..
”Hur går det”? Frågar en av butiksbiträderna utanför draperiet..
Kan du ropa i micken efter min make?
”ok” svarar kvinnan..”har du problem eller?”
Ja det kan man lugnt säga,svarar jag.
Efter en stund kommer maken och räddar mig ur nöden..
Men det var EN KAMP! Personalen visste inte riktigt var de skulle ta vägen med sitt uppdämnda behov av att skratta hysteriskt. För de blev ju lite chockade mitt i stressen.
Jag vågade komma tillbaks till den butiken efter många om och men..men så fort de såg mig hade de mungiporna väldigt nära öronsnibbarna..
De berättade att de hann med planet och hade suttit där under hela resan och skrattat så de grät.
En riktigt lyckad klädmässa för dem då..
Den här jeansklänningen som jag nu syr om..skall jag INTE fastna i..
KRAM FRÅN PANG
Ibland så blir ett skällsord en sköld för att dölja sin rädsla,ångest och ensamhet,som ett försvar för att dölja detta..vi är människor..och jag vill absolut inte säga att vi ”bara” är människor..det är stort att skrika,gråta,skratta,spy,leva rullan utan att bry sig om vad andra tycker,för stunden..varenda dag handlar om anpassning,till det som är och som påverkar mig just nu..just nu känner jag mig oerhört stark..det beror på vänskap/PANG
och då menar jag..att söker man rus..så finner man det i ett hjärtligt bus..utan att vara burdus och vända upp å ned på ett hus…så är rus ingenting man av onaturliga medel förtär för att bliva diffus..det mår INGEN bra av!
Däremot om mediciner är till hjälp för att bygga upp förlorade ämnen i hjärnan..men det är en annan sak..men där måste också ett ”Glädjerecept” få finnas med..som konstmedicin,upplevelsemedicin,konditionsmedicin..allra störst på min lista står ”Kärleksbevis och vänskapsVITAMIN..det behövs mer av den varan..PANG igen ❤